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2013年4月 2日 (火)

我家の夕飯はとても早い

夕飯の時間、世の中よりずいぶん早いと自覚してるんだけど、昨日は、滅法早くて、5時でした。食後の果物で、6時に、はっさくを食べて、それから口の中に入れたのは白湯と水だけ。今日の朝ご飯は6時過ぎだったから、12時間以上、水分しかとってないんだ。腸の調子を整えるのは、休ませる時間が必要というから、最適の生活をしてるかも。さすがに、今日の夕飯は、5時ではなく、6時だったけど、今日は果物なしだから、まるまる12時間食べないというのは同じだな。ときどき、ご飯のあとに何かつまむことがあるから、毎日12時間の休養ってわけではないですけどね。

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