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2008年8月 7日 (木)

睡眠十分

今日は午前、午後とも予定が入ってます。途中でへばらないように気をつけよう。暑さでへばるより、冷房に負ける確率のほうが高そうだけど。

昨晩は早く寝ました。部屋の明かりを消して、網戸にして、しばらく外の風にあたってました。ヒンヤリして気持ちが良かった。明かりがついてると、網戸をくぐって、小虫が入ってくるんですよね。風にあたって気持ちが良かったせいか、ぐっすり眠れました。睡眠不足だとすぐ顔に出ます。頭もボーッとして、ただでさえ働きが鈍いのに、一段と鈍くなる。昨夜はよく寝て、今朝はスッキリ目覚めました。もう、それだけで、今日1日いい日のような気がします。蛙が威勢いい声で鳴いてたんで、明日の天気はどうだろうと思ってたら、ピーカンです。

洗濯も早めに済ませて、小一時間、お日さまにあてたし、出かける前の仕事は全部済ませました。夕立にあってもいけない。洗濯物を取り込んでから、行ってきま~す。

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