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2007年10月23日 (火)

ロボット人間ギクシャク

このところ、ちょっと腰に違和感がありました。それでも、午前中は普通にいろいろやってたのに、午後になったら、ギクシャクとしか動けなくなりました。これは、高齢者の擬似体験みたい。階段に手すりがあるから上り下りできるけど、手すりなしだったらちょっと無理。

別に腰痛持ちではありません。だから初めての経験。やっぱり変な姿勢で木をきったからかな。時間が経つにつれて、痛みは増して行く。くしゃみをすると腰に響く。秋の花粉症で、大きなくしゃみが連発して出ます。できるだけ小さいくしゃみにしようと思うのに、制御不可能。腰をかばいながらくしゃみしてました。

お布団に入っても、痛くて寝返りが打てない。マグロの如くドテーンとなったままです。これは困った、どうしたらいいんだと腰や足を触ってたら、足の三里のところ、パンパンになってます。痛くて触れないぐらい。三里から脛骨に沿って、指で刺激してたら、腰がだんだん楽になっていくぞ。腰由来じゃなく、足だったんだ(気がつくの、遅すぎ)。

首筋も凝ってるし、今日は鍼をすることにします。久しぶりだなあ。自分でするんだから、定期的にすればいいのに、身体がSOSを出さないとやらないのよね。足の三里に鍼をするだけで、もっと楽になるはず。鍼をしている間は動けない。電話がかかってくると困るから、電話は手元に置いて、でも、玄関でピンポンとなっても出られません。私は留守で~す。

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