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2007年10月11日 (木)

ぽっこりお腹は引っ込むか

相方殿、昨日が、ぽっこりお腹改善教室の初日でした。「きっと女の人ばかりだと思うよ」といってたのですが大当たり。26人中の黒一点だそうです。男の人は平日の午後は、時間が取れないし、本気でやろうと思う人は、ジムとかへ行くんだろうな。でも、いきなりしっかり運動しようとしても、挫折するにちがいない。この、市主催の無料の教室ぐらいが丁度いい。黒一点でも、日頃、同じような環境だから大丈夫。もっと迫力あるオバサマたちにもまれているから、免疫は十分できてます。5ヶ月の長丁場、もしかしたら恋なんぞ、芽生えるかしら。両方とも、ぽっこりお腹だと、甘いムードというわけには行かないけど。

体重の記入表や、軽い運動のやり方を持ち帰りました。私もやろうかな。仕事は事務仕事だし、動くのは車だし、ほとんど、体を動かしてない。そういえば、先日、「徹子の部屋」で、歯科医の方が、口の周り、目の周りの筋肉を動かす体操を紹介してました。この2、3日、試しにやってたら、ちょっと、そのあたりが違ってきたような気がする。ブクブク口の中をゆすいでも、動きが力強くなった感じ。もうちょっと、身体全体の動きも力強くしようかしら。相方は多分、5ヶ月続けると思うから、私もそれに乗っかろうかな。無料教室に行ってる人から、無料で教えてもらうことにしよう。

相方殿、いつもは正常範囲の血圧なのに、その教室で測った時は、はるかに高い数値になったそうです。免疫できてるといっても、初対面の女性たちの中で緊張したのかしら。体力測定代わりに、腹筋とかの運動をしたら、難なくこなす方もいたそうです。ちなみに、相方殿は、腹筋、まるでダメだったそうであります。私もからっきしダメだけど。

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